Barrinha de cereal caseira fitness, simples e barata

Oi, família! Não sei se você já ouviu falar, mas sabe aquelas barrinhas de cereais que a gente costuma comprar em supermercados para repor a energia durante o dia sem sair da dieta? Então, não é que eu queira te desanimar, mas a maioria são bombas calóricas. Muitas vezes, para vender por um preço acessível, o mercado usa produtos cheios de açucares, o que prejudica na hora de manter a dieta. Pensando nisso e, como estou sofrendo feito um burro de carga na academia, esses dias comecei a pesquisar se existia alguma receitinha que eu pudesse fazer em casa maneirando nos alimentos açucarados e achei uma. Como tudo o que testo e vejo que fica bom, quero compartilhar com você, aqui vai a minha receitinha! Você vai precisar de: 2 bananas 6 colheres de sopa de granola 5 colheres de sopa de aveia 3 colheres de sopa de mel uvas passas a gosto Obs: na receita original, sugeria colocar pedaços de chocolate amargo, mas eu optei por colocar linhaça. Você pode soltar a imaginação ...